4 Septembre 2017
Diplômée MASTER STAPS à finalité Recherche, Mention Sciences du Sport et du Mouvement Humain - & Educateur Sportif - Université Toulouse III Paul Sabatier
Il ne vous reste plus qu'à choisir votre activité selon vos objectifs :
Mili est votre copine de choc pour entretenir votre capital santé,
et surtout vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.
Vous allez adorer!
"Pour vous convaincre, voici mes trois points essentiels dans la pratique sportive:
- Sentir mon corps se tonifier au fil d'une séance. C'est cette réapropriation par corps que je trouve extrêment intéressante. Conscientiser le mouvement; le rendre vivant, réfléchi, vibrant. Je suis ici, maintenant et j'écoute mes sensations, je me fais du bien.
- Et que vous dire du flow musical... ça c'est peut être mon côté danseuse mais, lorsque j'entends une musique qui me plaît je ressens cette puissante exaltation du fond de mon ventre qui me pousse à bouger, à me dépasser. Le rythme rend toute expérience magique.
- Enfin vient le bien être... libération d'endorphine, dopamine. La sensation d'être délestée d'un poids. Juste se sentir bien. Le sport est un puissant antidote contre l'angoisse et le stress. Il élève, grandit, apaise..."
Mili Chorégraphie aussi vos événements:
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Mili Ze Coach, votre nouvelle 'happy' Method
[foWever]
Diplômée MASTER STAPS
Sport Motricité Santé & Société
Le concept: Du sport? Oui oui et Oui! ... Mais du sport Fun et Décomplexé!
Un large choix d'activités : Yoga / Pilates / Hiit / Circuit Training / Renforcement Musculaire / Cardio Boxe / Zumba / Danse / Relaxation ...
Adaptées à vos propres objectifs
Choisissez un enseignement de qualité! Mili est une boule d'énergie, et de joie de vivre. Très pédagogue, elle saura répondre, sans aucun doute, à vos attentes!
A très vite pour une nouvelle aventure!
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