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* Mili * Danse, Fitness et Bien-être

COURS Personnalisés et/ou collectifs sur TOULOUSE et SALIES DU SALAT

Top articles

  • Coaching perso par Mili: la Happy Method'

    30 avril 2017 ( #Coaching Personnalisé )

    Un coach rien que pour vous pendant une heure cela vous tente? Je vous propose des cours personnalisés et réguliers qui correspondent parfaitement à vos attentes: - Perte de poids - Amincissement - Raffermissement - Remise en forme générale - Douleurs...

  • Mili pour votre Première Danse ...

    02 octobre 2015 ( #Première Danse )

    La Première Danse de Mariage est plus que jamais à la mode! Vous vous mariez bientôt et souhaitez surprendre vos proches par la mise en scène d'une danse Décalée, Poétique, Romantique, Moderne, Sensuelle, Humoristique…? Que tous les deux? Avec vos témoins?...

  • C'est la Reprise! Fitdance Saison 2020/2021

    01 septembre 2020

    Bonjour à Toutes et Tous, Voici l'affiche et le planning de la rentrée, avec les dates et les horaires des inscriptions et des cours! Cette année, afin de réduire la taille de certains groupes, et parce que je crois énormément en elle, j'ai décidé de...

  • Qui est Mili?

    04 septembre 2017

    Mili Ze Coach, Fitness, Danse & Bien-être Cours Collectifs et Particuliers sur TOULOUSE et SALIES DU SALAT Diplômée MASTER STAPS à finalité Recherche, Mention Sciences du Sport et du Mouvement Humain - & Educateur Sportif - Université Toulouse III Paul...

  • Défi DANSE (Confinement)

    15 avril 2020

    💣 Défi Danse Tu veux apprendre cette chorée ❓ Tuto sur ma chaîne YouTube ▶️ ✔️ Chorégraphie Tous Niveaux Pour Enfants, Ados et Adultes Street & Lyrical mix ➡️ Tu peux changer des pas et adapter tes propres mouvements ➡️ Tu peux créer une impro à la fin...

  • Cours en Ligne (Covid19)

    05 avril 2020

    Bonjour à Tous! On reste connecté, même à la maison! Retrouve tes cours en ligne sur ma chaîne Youtube dès aujourd'hui! A bientôt. Mili

  • Yoga / Gym Douce / Hiit Training => Vos 3 Cours de Fitness à SALEICH

    04 septembre 2019

  • FICHE D'INSCRIPTION (à télécharger et imprimer)

    02 septembre 2020

    - FICHE INSCRIPTION FITDANCE.pdf Bonjour! Afin de gagner du temps, vous pouvez déjà imprimer et remplir votre fiche d'inscription! L'ensemble des pièces à fournir se trouve dans le règlement intérieur. A très vite. Emilie

  • Pilates Femmes enceintes

    19 août 2016

    Pour les futures mamans, Coaching individuel en Pilates! Un cours de Pilates personnalisé et sur mesure, adapté à chaque mois de la grossesse... Petit matériel inclus pour faciliter la pratique. Oui! on peut rester Fit' et prendre soin de soi même avec...

  • Et pour commencer la Fête…

    15 avril 2014 ( #Fêtes Anniversaires EVJF )

  • Comment "énergiser" son corps dès le matin?

    23 mai 2015 ( #yoga style de vie )

    Article MZC Salutation au Soleil, paru in Human & Terre http://www.laurentespinosa.com/2015/05/06/mon-rituel-sportif-du-matin-la-salutation-au-soleil/

  • Défi Danse Mix Vos Vidéos!

    19 avril 2020

    Premier défi danse Bravo & Merci pour vos vidéos! A très vite pour un nouveau challenge

  • Défi DANSE N°2 DANCEHALL

    08 mai 2020

    Défi Danse 2 Toi aussi tu veux apprendre cette chorée? Rdv sur ma chaîne YouTube pour le tuto explosif N'oublie pas de m'envoyer ta vidéo, si tu souhaites partager ta danse, avant vendredi 15 mai 21h00 N'hésite pas à partager si tu aimes A toi de jouer...

  • Dance Class Extrait du Spectacle "We are Women"

    24 juin 2018

    Chorégraphie de Mili Ze Coach Lyrical Jazz Groupe ESP B We are women 2018 Chorégraphie de Mili Ze Coach Street Jazz Groupe ESP B We are women 2018

  • Mili Dance Class

    26 juin 2017

    Extrait Spectacle 2017

  • Défi Danse 2 (montage de vos vidéos)

    19 mai 2020

    Petit montage de vos vidéos, pour le Deuxième Défi Danse. BRAVO à toutes. C'est "le Fuego"!